2025.10.07
創傷傷口護理指引-守護他人時，也要記得保護好自己的健康與安全❤️
超人們救災辛苦了！守護他人時，也要記得保護好自己的健康與安全 
在救災、清理或搬運現場中，難免會有擦傷、割傷。
很多人覺得「只是小傷」沒關係，但若忽略清潔與消毒，
細菌感染（像蜂窩性組織炎、海洋弧菌感染）可能讓小傷口變大危機。
受傷 → 輕忽 → 感染 → 惡化別讓自己的努力被傷口拖垮！
【創傷傷口護理指引】
第一步：清潔用生理食鹽水由內往外擦拭，去除污物與分泌物。
第二步：消毒與上藥依醫師指示使用優碘或藥膏，薄薄一層即可。
第三步：覆蓋與固定用無菌紗布覆蓋傷口，透氣膠帶井字固定。若紗布弄濕或鬆脫，要立即更換。
第四步：護理要點
受傷後 8–12 小時內可冰敷減輕腫脹 縫合後保持乾燥、避免碰水 傷口位於關節處，減少活動避免牽扯 若有紅腫、疼痛、滲液、發燒等狀況，應立即就醫參考資料
游琇惠、劉琪君、許雅韻、張瓈方、蔣凱若（2022）。〈提升急診病人傷口護理指導滿意度〉。《中華職業醫學雜誌》，29(4)，299–310。
今健康(家醫科 何松穎 醫生)。
Tottoli, R. M., Dorati, R., Genta, I., Chiesa, E., Pisani, S., & Conti, B. (2020). Skin Wound Healing Process and New Emerging Technologies for Skin Wound Care and Regeneration. Pharmaceutics, 12(
.
.
景明提醒：「保護別人之前，請先讓自己安全。」
每位投入救災的人，都是我們心中的英雄。
請給自己一點時間照顧傷口、守護健康，
讓勇氣與安全，一起同行。
免責聲明本文僅供教育與衛教參考，不構成醫療診斷或治療建議。
若傷口持續出血、感染或劇痛，請立即就醫或諮詢專業醫護人員。
